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SUMMARY:El Arte de Sostener\, Tijuana 2026
DESCRIPTION:¡Antes de seguir sosteniendo a otros\, aprende a sostenerte a ti! Te invitamos cordialmente al taller El Arte de Sostener: Mindfulness y Regulación del Sistema Nervioso para Profesionales de la Salud. Con un tono profundamente inspirador\, empático y restaurativo\, este valioso encuentro está diseñado especialmente para cuidadores y profesionales de la salud que buscan un espacio seguro para detenerse\, regularse y recuperar su energía vital. \nAl asistir a esta sesión\, disfrutarás del beneficio de adquirir herramientas prácticas a través de técnicas de Mindfulness\, Reiki restaurativo\, movimiento somático y meditación profunda. Es la oportunidad perfecta para sanar el desgaste diario\, equilibrar tu bienestar emocional y aprender a cuidar de ti con la misma entrega con la que cuidas a los demás\, todo guiado por especialistas de la salud. \n¡Regálate el descanso que tanto mereces y asegura tu lugar hoy mismo! El cupo es estrictamente limitado y ¡solo nos quedan 4 espacios disponibles! Haz una pausa en tu agenda\, prioriza tu salud mental y reserva tu entrada comunicándote directamente con los organizadores. ¡Te esperamos para caminar juntos hacia el bienestar integral! \nFecha: 28 de agosto\, 2026.\nDonde: Jai Hanuman Zona Río.\nCosto:  1\,000 MXN. (Aparta con $500 MXN.)\nHora: 06:00 P.M. – 09:00 P.M. \nMás información:\nFacebook: /daniela.colin.7771
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